Планировать и ставить цели это нормально. Я сама так живу. План помогает не сойти с ума...
Планировать и ставить цели это нормально. Я сама так живу. План помогает не сойти с ума от неопределённости, дает ощущение, что ты что то контролируешь. Но бывает, что жизнь в эти планы врезается. Приходят события, которые ломают всё. Болезнь, увольнение, расставание, переезд, просто какой то нелепый случай. И в этот момент ты сидишь и не хочешь верить, что это происходит с тобой. Внутри поднимается сопротивление. Ну потому что я же всё продумала, всё рассчитала, а тут такое. Так не должно быть. И вот это сопротивление оно высасывает кучу сил. Ты можешь неделями злиться, обижаться, прокручивать в голове "почему я", "за что". Но реальность от этого не изменится. План уже не работает. А ты всё ещё держишься за него, как за спасательный круг, хотя он уже утягивает на дно. Мне кажется, тут важно учиться другому. Не тому, как заставить жизнь идти по плану, а тому, как действовать из того, что есть прямо сейчас. Смотришь на свою ситуацию без иллюзий. Какие у тебя сейчас условия, какие ресурсы, что вообще можно сделать. И от этого уже двигаешься. Это не значит, что ты отказался от целей. Просто путь к ним стал другим. Иногда цель вообще меняется, и это тоже ок. Мне нравиться метафора про бильярд. Ты бьёшь по шару, хочешь загнать его в лузу. Но прямо он не залетает. Иногда нужны другие шары, которые будут его подталкивать. Они бьют то с одной стороны, то с другой. И это происходит не сразу, а через несколько попыток. Ты можешь злиться, что всё идёт не по плану, а на самом деле эти события и есть те самые шары, которые направляют тебя к нужной лузе. Они подталкивают с разных сторон, и в итоге нужный шар оказывается в лузе. На это уходит разное время. У кого то быстрее, у кого то дольше. Но если не мешать и не воевать с каждым ударом, а видеть в нём часть пути, то всё сложится. Короче, планы это хорошо. Но гибкость ещё лучше. И умение не воевать с реальностью, а подстраиваться под неё и действовать из точки "здесь и сейчас" это навык, которому стоит учиться. Особенно когда кажется, что всё пошло не так.