ОС
Островок стабильности и спокойствия. Психология. Бизнес. Баланс | Мусаутова Ильмира
Психология · 1 августа 2026 г.
А утром, спустя сутки, она пришла к нам в комнату в слезах с панической атакой.
А утром, спустя сутки, она пришла к нам в комнату в слезах с панической атакой. «Я только сейчас начала вспышками вспоминать, что со мной происходило» 😪 Что делать в этой ситуации: ✅ проговариваем: это было страшно, ты дома, все позади. ✅ укрываем тяжелым одеялом. Телу нужно чувство защищенности и безопасности. ✅ даем теплой воды. Наполняем тело. ✅ и просто находимся рядом столько, сколько нужно.
117 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
88 подписчиков · Психология