Не всё, что выглядит как дисциплина, рождается из ресурса. — 25 июня 2026 г. в 11:01:01.164
Не всё, что выглядит как дисциплина, рождается из ресурса. Мы привыкли восхищаться людьми, которые всё успевают. Много работают. Не сидят без дела. Постоянно чем-то заняты. Со стороны это выглядит как сила характера, дисциплина, высокая мотивация. И иногда так и есть. Есть люди, которые действительно любят своё дело, получают удовольствие от работы и реализуются через неё. Но в своей практике я вижу и другую сторону. Часто бывает, что постоянная занятость становится способом справляться с внутренним напряжением. Не потому что человек ленивый или слабый. А потому что остановиться оказывается сложнее, чем продолжать делать. В такие моменты мне интересно не само поведение. Мне интереснее понять, какую задачу оно решает. 🤔Работа помогает чувствовать свою ценность? 🤔Не оставаться наедине с тревогой? 🤔Не сталкиваться с одиночеством? 🤔Не проживать сложные чувства? 🔍Я не предлагаю искать у себя проблему. Я предлагаю задать себе всего один вопрос. ❓Если завтра у меня появится полностью свободный день, что я почувствую? ☺️Если ответ - спокойствие, прекрасно. 😕Если появляется тревога, чувство вины или желание срочно найти себе дело - возможно, дело уже не только в любви к работе. ☝️И это не повод себя критиковать. Это повод с интересом исследовать себя. Потому что мне не так интересно поведение человека. Мне всегда интереснее, какую задачу оно решает. Психология для родителей