ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНКУ НЕ ХВАТАЕТ ВНИМАНИЯ МАМЫ — 14 июля 2026 г. в 15:04:12.648
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНКУ НЕ ХВАТАЕТ ВНИМАНИЯ МАМЫ Детям часто не хватает внимания со стороны мамы. Особенно если маме нужно много работать или у мамы много иных тревог и забот, помимо ребенка. Но когда мы обнаруживаем и отмечаем сей факт на консультации, мамы почти всегда искренне удивляются: Как же так?! Как ему может не хватать моего внимания?! Да я провожу с ним по 24 часа в день. И так каждый день. Куда уж больше?! С ним или не с ним? Важно же не количество, а качество общения, верно? Утро начинается с того, что пока мама варит кашу малышу, она постоянно разговаривает по телефону. У ее собственной мамы сложности и ей нужно попытаться их решить, совершив какое-то количество звонков. Ребенок может быть рядом. Раскрашивать рисунок или мечтать, глядя в окно. В обед заглядывает подруга, которая должна научить маму пользоваться новой программой, без которой невозможно подрабатывать дистанционно в их профессии. Ребенок тоже рядом, играет в свои игрушки или получает мультики. Потом надо успеть убраться и приготовить ужин папе, одновременно обзвонив еще несколько мест, так как на завтра необходимо оформить доставку и записаться к двум врачам. Дел всегда много... И тогда, спустя какое-то время может получиться примерно вот так: Мама в комнате с ребенком. Он занят своими игрушками, но как только мама снимает трубку зазвонившего телефона, ребенок сразу отвлекается от игры и говорит: - Мааааам. А потом еще и еще: - Мам. Маааам. МААМ! У мамы важный звонок с работы, она показывает указательный палец и отворачивается. Дите сдаваться не собирается, так как именно сейчас, ему необходимо получить маму. Никто не должен ее "забирать" у него. Ребенок подходит и трясет за руку. - Мам, посмотри, кажется здесь не хватает какой-то детали. - Подожди, пожалуйста. Я разговариваю! Через минуту ожидания, больше у ребенка не получилось, он снова трясет маму за ту руку, в которой она держит телефон. Мама раздражается и срывается на крик. Знакомая история? Говоря, что мы с ребенком целый день, мы часто не учитываем то, что иногда все 24 часа общение носит формальных характер. Но дел и забот действительно много, и мы действительно не можем больше, чем можем, и ругать себя за это не стоит. А что тогда делать? Если вы сильно загружены и не можете много время посвящать только ребенку, то вам в помощь такая рекомендация: Поговорите и объясните ребенку, что у вас много дел. Ваша занятость не означает, что вы не любите его. И несмотря на множество забот, отныне у вас с ребенком будет специально выделенное время, которое будет только вашим и никто и ничто не смогут этому помешать (другие дети, папа, работа и пр). Исполнить это практически можно так: - Каждый день выделяете 15 (20, 30, 60 выбирайте удобное и возможное для себя) минут на такое общение. Это может быть в одно время - в 20.45 каждый день или время вашего уединения может меняться. Не важно, что вы будете делать в это время. Что захочется. Важно, что никто и ничто не должен отнимать вашего внимания от ребенка. - Один выходной в месяц (2, 3, 4 как вам удобно) вы выбираетесь в ребенком куда-то, чтобы провести время вместе вне дома и домашних. Экскурсия, природа, кафешки, что решите... Главное, что только вы и он. Заключение: Так ребенок получит свое законное время на маму, будет знать, что оно у него точно и всенепременно есть, восполнит недостаток внимания, перестанет (не сразу, конечно) тревожиться и раздражать вас, когда вы сильно заняты. Катерина Истратова (женский психолог, автор книг) Психология для родителей