Почему меня все бесят? — 23 мая 2026 г. в 08:26:54.215
Почему меня все бесят? Мы строим идеальный план: встать пораньше, выпить кофе в тишине, почитать. Но реальность врывается криком ребенка или вопросом сына: „А где мои носки?“. ⠀ И внутри всё вскипает. Бывало у вас такое? ⠀ Открою секрет: ваши близкие не виноваты. Они просто привыкли, что вы всегда „доступны“. ⠀ Раздражение — это страж ваших границ, который кричит: „Эй, мы на нуле!“. ⠀ Как перестать срываться? 1. Признать, что ваш отдых — это ВАША ответственность, а не их „милость“. 2. Научиться говорить „нет“ без чувства вины. 3. Наполнить свой ресурс ПРЕЖДЕ, чем начнете отдавать. ⠀ Если вы чувствуете, что превращаетесь в мегеру и не знаете, как из этого выйти — приходите на сессию. Мы выстроим ваши границы так, что дома станет тихо. ⠀ 💌 Для записи пишите „ГРАНИЦЫ“ в личные сообщения Марина Иосифиди