53 подписчиков95 публикаций
Описание ресурса
Психолог для той, кто привыкла справляться сама - и устала от этого. Хочешь перестать быть для всех «хорошей девочкой» и начать жить свободно - пиши “свобода» 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJRkONu7VkwHdOxjfWxq18VxKmpL8W2wqKGk5KCmxTAMct1Rj0
Последние посты
Лента канала- Ещё одна книга, к которой возвращаюсь - «Один на один с жизнью» Ильи Латыпова. ⠀ Латыпов - психолог, и пишет он не про готовые ответы, а про то, что с частью трудностей приходится оставаться один на один - и это не поражение, а часть взрослой жизни. ⠀ Мысль, которая держит меня после этой книги: мож…6 авг. 2026 г., 16:529
- «А вы точно ничего никому не расскажете?» - страх, с которым сталкиваюсь почти на каждой первой встрече.
⠀
Честно признаюсь: я сама боялась этого же, когда впервые пришла к психологу.
⠀
Этот страх - не про недоверие лично ко мне. Это про то, что вы впервые собираетесь показать кому-то то, что обычно…4 авг. 2026 г., 17:2515
- На днях позволила себе - без повода, без объяснений 💍 ⠀ Увидела украшение - захотелось, купила. Не потому что «заслужила», не потому что особый день. Просто захотелось. ⠀ Потом - вкусный обед не спеша, без ощущения, что нужно куда-то бежать сразу после. ⠀ И знаете что? Ничего страшного не случилось…+41 авг. 2026 г., 06:2136
- «Что скажут люди, если узнают?» - мысль, которая мучает многих, когда нужна помощь психолога. ⠀ Заметили? Даже нуждаясь в помощи, вы думаете не о себе, а о чужих мыслях о вас. ⠀ На самом деле это не про других - это про то, что вы сами себе ещё не разрешили обратиться за помощью. А чужое осуждение -…31 июл. 2026 г., 06:3541
- «Как надоело каждое утро плестись на эту ненавистную работу!» - с этой фразой на сессиях сталкиваюсь регулярно.
⠀
Начинаю разбираться:
- Когда именно работа стала ненавистной?
- Всегда.
- А что конкретно не нравится?
- Не знаю… коллектив бесит. Не с кем поговорить. Все какие-то не такие.
- А вот зде…30 июл. 2026 г., 05:3445
- Одна из книг, к которой я в последнее время возвращаюсь чаще всего - «Выбор» Эдит Эгер. ⠀ Эгер - психолог, пережившая Освенцим. И книга не про травму как трагедию, а про то, что даже в самых нечеловеческих обстоятельствах у человека остаётся крошечное пространство выбора: как отнестись к тому, что с…29 июл. 2026 г., 16:2445
Подписчики
53
Публикации
95
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
18 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
18
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 901
Ср. просмотров на пост
104
Пик активности: 25 июня 2026 г.Текст: 21Фото: 32Видео: 4