Сейчас я читаю книгу про нетворкинг… разведчиков. Да, звучит неожиданно. — 18 июня 2026 г. в 08:28:47.040
Сейчас я читаю книгу про нетворкинг… разведчиков. Да, звучит неожиданно. ⠀ Там есть мысль: «Связи — это твоя страховка. Если ты один, ты уязвим». ⠀ И меня зацепило: а что, если попробовать обойтись без связей? Без друзей, без коллег, без «кого-то, кто подстрахует»? ⠀ В разведке это смертельно. В обычной жизни — это путь к выгоранию. ⠀ Потому что, когда мы не умеем или боимся просить о помощи, когда мы держим всё в себе, когда мы избегаем людей, потому что «меня не поймут» или «я обременю», — мы становимся теми самыми одинокими разведчиками. Только в тылу врага — наша же тревога и апатия. ⠀ Я часто вижу это у взрослых: «Я сам справлюсь», «Никому не нужны мои проблемы». И у подростков: «Меня всё равно не поймут», «Лучше буду в телефоне». ⠀ А что на самом деле происходит? Мы лишаем себя опоры. Мы не даём другим шанс нас поддержать. Мы замыкаем круг усталости и одиночества. ⠀ Вопрос вам, только ответьте честно 🙏 Вы часто просите о помощи? Или считаете, что «сам справлюсь» — это признак силы? ⠀ Напишите в комментариях: «Справляюсь» или «Прошу». Мне правда интересно. ⠀ P.S. Я не зря это пишу в канале психолога. Потому что умение выстраивать связи — это не про экстраверсию. Это про заботу о себе. И этому можно научиться. Даже если сейчас кажется, что вы одни. ⠀ Если хотите разобраться, где вы теряете опору и как перестать быть «одиноким разведчиком» — приходите на диагностику. Напишите «ОПОРА» в личные сообщения Марина Иосифиди и я расскажу подробности💙