Одна из книг, к которой я в последнее время возвращаюсь чаще всего - «Выбор» Эдит Эгер. — 29 июля 2026 г. в 16:24:28.525
Одна из книг, к которой я в последнее время возвращаюсь чаще всего - «Выбор» Эдит Эгер. ⠀ Эгер - психолог, пережившая Освенцим. И книга не про травму как трагедию, а про то, что даже в самых нечеловеческих обстоятельствах у человека остаётся крошечное пространство выбора: как отнестись к тому, что с ним происходит. ⠀ Мысль, которая держит меня последние дни: страдание - это часть жизни почти у каждого, но то, во что мы его превращаем - тюрьму или опыт - уже наш выбор. Не потому что «просто настройся позитивно», а потому что это медленная, честная работа с тем, что случилось. ⠀ В работе с клиентами я вижу это снова и снова: не обстоятельства определяют, застрянет человек или пойдёт дальше, а то, что он решает с ними делать. ⠀ А у вас есть книга, к которой вы возвращаетесь, когда трудно?