«Ваша психика — это спецназовец, который иногда стреляет по своим». — 31 августа 2026 г. в 06:36:37.053
«Ваша психика — это спецназовец, который иногда стреляет по своим». Когда дедлайн горит или нервы натянуты до предела, наш мозг начинает выдавать системные ошибки мышления. Мы видим угрозу там, где её нет, превращаем мелкую опечатку в конец карьеры, а молчание начальника — в заговор против нас. Это когнитивные искажения, и они работают как «дружественный огонь»: пытаются защитить, но разрушают всё вокруг. Хотите научиться отличать реальную тревогу от фантомной? Читайте мою новую статью на дзен, о том, как вернуть контроль над своим оптическим прицелом 👉 Иллюзия контроля. Как мозг обманывает нас на передовой жизни #психология #стресс #когнитивныеискажения #ПсихологАлексейСтерхов ✍️ Запись на консультацию психолога © Алексей Стерхов — психолог специалист по КПТ