В период безысходности, когда хочется кричать от боли, когда нет света в конце тоннеля,...
В период безысходности, когда хочется кричать от боли, когда нет света в конце тоннеля, можно научиться входить в состояние наблюдателя. Этого состояния можно достичь с помощью практик и медитаций. Польза состояния наблюдателя в том, что вы отпускаете контроль над ситуацией, потому что она от вас не зависит. В этом состоянии вы позволяете всему происходить именно так как есть, без надрыва и требований невозможного от себя. Таким образом происходит переключение внимания с внешнего хаоса на внутренний мир. Именно через смещение фокуса обретается навык управления своей реальностью и развивается осознанное мировосприятие. Осознанное состояние позволяет увидеть мир намного шире, чем кажется уму, а ваше сознание становится глобальным, воспринимая себя не только как тело, но и как божественную искру, проявленную в нем.
Канал в каталоге Максиметера
1 168 подписчиков · Психология