ИНСТРУКЦИЯ К ТРЕВОЖНОМУ МОЗГУ: КАК НАПРАВИТЬ ЭНЕРГИЮ СТРАХА В РЕСУРС. УПРАЖНЕНИЕ «100 БЕД»
ИНСТРУКЦИЯ К ТРЕВОЖНОМУ МОЗГУ: КАК НАПРАВИТЬ ЭНЕРГИЮ СТРАХА В РЕСУРС. УПРАЖНЕНИЕ «100 БЕД» ☝️Тревожность — это состояние, с которым можно работать. Но работать не через «уговоры себя», а через изменение масштаба. 🤔 Большинство людей «ломается» под весом своих фантазий о будущем, потому что не имеют инструментов для измерения реальности. ✍️ Статья о том, как перестать быть заложником «сирены», которая орет без повода, и начать использовать эту настройку психики для точного управления своей жизнью. Разбор и упражнение «100 бед» ждут тебя в блоге👇 https://dzen.ru/a/aqzBVtsIsCYwJ-M1
Канал в каталоге Максиметера
1 168 подписчиков · Психология