Совет: тренируй «паузы перед реакцией». 2–3 секунды тишины активируют префронтальную кору и отключают импульсивный ответ. Это микроскопическая, но мощная привычка. Пауза = власть.
Канал в каталоге Максиметера
2 043 подписчиков · Психология
Полезная привычка
Душевный рост | Психология
Тревожный Курск | Суджа
Путь к душе. Психология простыми словами.
Клуб осознанных родителей Республики Тыва (сокр. КОРТ) - сообщество, которое ведет к.и.н. Кан Валерия Сергеевна с 29 марта 2024 г.
Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
