Ну что, вы ждали? Это случилось 😄 — 31 августа 2026 г. в 18:09:29.211
Ну что, вы ждали? Это случилось 😄 Открываю регистрацию на новый поток марафона «Вкус жизни». Стартуем 7 сентября. Если вы уже прекрасно знаете, что такое белки, жиры, углеводы, можете на глаз определить калорийность половины супермаркета, но после тяжёлого дня всё равно каким-то загадочным образом оказываетесь у холодильника — вам сюда. За 3 недели вы легко и с удовольствием снизите вес на 2-5 кг и при этом я не буду вас просить отказаться от любимых продуктов, а сделаю так, что для вас придерживаться любого режима питания станет так же естественно, как дышать. Еда перестанет быть единственным способом успокоиться, отвлечься, порадовать себя или пережить день, после которого хочется лечь лицом в подушку. Что будем делать: 1. Поймаем за хвост момент ДО переедания. Когда ещё можно заметить: «Так, я сейчас не голодная. Я просто устала / тревожусь / злюсь / хочу, чтобы все от меня отстали» 😄 2. Научимся справляться с любыми эмоциями без еды. Чтобы шоколадка, доставка и вечерний набег на кухню перестали быть единственным доступным способом сделать себе хорошо. 3. Выходить из срывов без любимого, крайне неприятного, сценария: «Ну всё, съела лишнее, день испорчен, доедаем всё, завтра новая жизнь». После марафона ваши отношения с едой станут спокойными, а вес будет уходить сам по себе: без голодовок, наказаний и самобичевания. Внутри: 3 недели работы со мной, 3 онлайн-встречи, чат в MAX, индивидуальные разборы, задания и практики с моей проверкой. Материалы останутся у вас на 3 месяца. Для участниц программы я подготовила нереальные бонусы: Нейронастройка на стройность — слушаете каждый день, а мышление стройности само встраивается в ваше сознание. Аудиопрактика «Выдохни за 3 минуты» — включаете, когда накрывают эмоции и хочется срочно поесть. Помогает остановиться и вернуться к себе. Гайд для ресторанов и гостей — как отдыхать, выбирать еду спокойно и возвращаться к режиму без чувства вины. Запись эфира про физиологию похудения — поймете, что происходит с телом при снижении веса и почему спокойный режим работает лучше жестких рывков. Стоимость — 7900 ₽. Короче, если вы устали быть человеком, который «всё знает про похудение», но в стрессовый вечер внезапно забывает вообще всё — приходите ❤️ Старт 7 сентября. Регистрация уже открыта: https://tsvetkovaanna.ru/