Доброе утро 🩵
Доброе утро 🩵 Бывает, весь вечер лежала, а проснулась всё равно уставшей. Вроде отдыхала — почему же сил не прибавилось? Возможно, телу нужен был сон, а голове — тишина. Или ты не занималась делами, но продолжала отвечать на сообщения, слушать чужие просьбы и прокручивать мысли о завтрашнем дне. Попробуй сегодня спросить себя: от чего именно я устала? От шума — побудь немного без телефона. От людей — найди время на одиночество. От решений — разреши себе не планировать хотя бы полчаса. Отдых не обязан выглядеть одинаково каждый день. Пусть сегодня твоя пауза подходит именно тебе. А чего тебе сейчас хочется больше: тишины 🤍, сна 😴 или времени для себя ☕?
36 просмотров