Подавленные негативные эмоции не исчезают.
Подавленные негативные эмоции не исчезают. Они остаются внутри тела в виде напряжения, тревоги, хронического стресса. Когда человек годами запрещает себе злость, обиду, страх, слёзы — тело начинает говорить за него. Сначала через усталость, бессилие, апатию, бессонницу. А потом могут появляться болезни, психосоматика, боли, зажимы. Тело всегда честнее ума. Оно показывает то, что человек долго пытался не чувствовать. Поэтому важно не подавлять эмоции, а проживать их экологично: говорить о чувствах, выпускать напряжение, понимать себя, а не копить всё внутри. ✨ Приглашаю на консультацию 🌿 Помогу найти глубинную причину состояния и начать выход из него. Запись: +7 9276937855
196 просмотров