Хвалите себя за каждое, даже самое незначительное достижение, а также за уроки, извлече... — 6 июня 2026 г. в 10:00:07.554
Хвалите себя за каждое, даже самое незначительное достижение, а также за уроки, извлеченные из неудач Признание больших побед — это легко, но умение замечать мелочи и находить позитив в трудностях требует усилий. Анализируя каждую ситуацию, вы превращаете её в источник опыта и мудрости. Заведите привычку ежедневно отмечать пять моментов, за которые вы можете себя похвалить. Ведение такого дневника поможет вам развивать благодарность и самооценку. Позитивная психология
2 953 просмотров