🤯 Мозг, когда ты решился на перемены:
🤯 Мозг, когда ты решился на перемены: 1️⃣ «О, отличная идея!» 2️⃣ «Давай всё обдумаем». 3️⃣ «Точно надо менять?» 4️⃣ «А вдруг станет хуже?» 5️⃣ «Давай вернёмся к привычному». 😄 И знаете, в этом нет ничего «неправильного». Сопротивление переменам — не враг, а часть системы: мозг просто пытается защитить привычное, потому что привычное для него = безопасное. Вместо того чтобы ругать себя, попробуйте один вопрос: «Что именно я сейчас пытаюсь сохранить?» Часто за «не хочу перемен» прячется что-то очень ценное: покой, стабильность, силы, ощущение контроля. Какая цифра сейчас про вас? Напишите цифру в комментариях. 👇 А если хочется глубже разобраться, как работать с этим сопротивлением — в том числе в консультировании, — посмотрите статью: «Как работать со страхом перемен клиента: возможности МАК в консультировании» → https://u.to/mpSoIg