Как Алла перестала винить себя и вернула вкус к жизни за 9 сессий — 30 июля 2026 г. в 05:00:06.904
Как Алла перестала винить себя и вернула вкус к жизни за 9 сессий Алла пришла ко мне через полгода после развода. Внешне всё было нормально: работа, дети, дела. Но внутри - полная пустота и чувство собственной «неполноценности». Она была уверена, что больше никогда не сможет быть счастливой и доверять людям (там и муж и всё его окружение постарались). Мы не разбирали часами её детство и не искали причин в бывшем муже. Мы начали работать через EMDR-терапию - перерабатывали самые болезненные воспоминания, от которых сжималось сердце. Уже через несколько сессий Алла отметила: при мысли о разводе больше нет слез и кома в горле. А через 2 месяца она снова начала улыбаться, обновила гардероб и впервые за долгое время почувствовала: «Я ценная. Я справилась». Хотите так же перешагнуть через боль? Читайте следующий пост, расскажу, как работает этот метод.