Психология развода
Канал205 подписчиков165 публикаций
Описание ресурса
Психолог | EMDR-терапевт Помогаю если: • развод, проблемы в отношениях; • тревога и панические атаки; • последствия травмы и насилия. Для записи: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJets3IDqDnh8wZCDYje0AaZ75OVz9TYL-eBtkxGvBlervFhjY
Последние посты
Лента канала- Консультация по восстановлению после развода Если вы устали просыпаться с чувством тревоги, винить себя за разрушенный брак и хотите снова чувствовать себя уверенной и живой женщиной - я приглашаю вас на консультацию. Для кого это: ✔️ вы переживаете развод или расставание и не можете отпустить пр…7 авг. 2026 г., 07:0357
- А вдруг мне ничего не поможет и я навсегда останусь с этой болью?
Этот страх есть почти у каждой женщины, которая приходит ко мне на консультацию.
Когда самооценка на нуле, кажется, что вы сломались и восстановиться невозможно. Но это говорит ваша раненая часть, а не реальность.
EMDR-терапия - эт…6 авг. 2026 г., 05:0096
- 3 шага, чтобы прямо сейчас снизить накал боли и вернуть контроль
Если вас накрывает обида, страх или чувство одиночества, сделайте эту простую технику прямо сейчас:
✨ Заземлитесь. Назовите про себя 5 предметов белого цвета вокруг вас, 4 звука, которые вы слышите, и 3 ощущения в теле (например, сто…4 авг. 2026 г., 06:00127
- Аффирмация дня3 авг. 2026 г., 05:00149
- Как работает EMDR (простыми словами) EMDR расшифровывается как «десенсибилизация и переработка движением глаз». Звучит сложно, работает просто. Когда происходит травматичное событие, мозг иногда не успевает «переварить» его как обычное воспоминание - оно застревает в нервной системе в сыром, необр…2 авг. 2026 г., 05:00199
- Забудьте про «время лечит». Вот что реально помогает при расставании Нам с детства твердят: «Потерпи, время всё вылечит». Но время просто притупляет боль, загоняя её глубоко внутрь. Почему классические разговоры не всегда помогают? Потому что сильный стресс от разрыва застревает в нейронных сетях …1 авг. 2026 г., 05:00152
Подписчики
205
Публикации
165
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
5 января 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
16
публикаций
Ср. лайков
1
Всего лайков
73
Просмотров за 90 дней
8 156
Ср. просмотров на пост
240
Пик активности: 15 апреля 2026 г.Текст: 96Фото: 50Видео: 3