Вы когда-нибудь задумывались, сколько эмоций хранится в вашем шкафу?
Вы когда-нибудь задумывались, сколько эмоций хранится в вашем шкафу? Сейчас модно расхламляться. Выбрасывать одежду, косметику, сумки, вещи, которые когда-то очень хотелось купить, но потом они оказались совершенно ненужными. А теперь вспомните, в каком состоянии вы совершали эти покупки. Может, после тяжёлого дня? После ссоры? В период одиночества? Когда хотелось почувствовать себя красивой, успешной, желанной? Покупка могла стать способом быстро изменить своё эмоциональное состояние. Вы получили удовольствие, почувствовали облегчение, но эффект оказался недолгим. И теперь эта вещь просто занимает место. За импульсивным потреблением нередко стоят неудовлетворённые эмоциональные потребности. Мы пытаемся справиться с тревогой, скукой, одиночеством, внутренней пустотой через покупки. И здесь есть ещё один интересный момент — ваши отношения с деньгами. Я выделяю три сценария: 1. Денег никогда нет. Сколько бы вы ни зарабатывали, они быстро исчезают. 2. Деньги есть, а счастья нет. Покупки приносят кратковременную радость, и вскоре снова хочется чего-то нового. 3. Денег нет, но живу так, будто они есть. Кредиты, рассрочки, жизнь за счёт будущих доходов. Узнаёте себя? Попробуйте сегодня посмотреть на свои ненужные покупки и задать себе вопрос: какую потребность я пыталась удовлетворить в тот момент? Возможно, вам нужна была поддержка, отдых, признание, безопасность или ощущение собственной ценности. А теперь ваша очередь. Какой сценарий вам знаком? 1. Денег никогда нет. 2. Деньги есть, а счастья нет. 3. Денег нет, но живу так, будто они есть. Или все три сразу? Будем честны. Здесь для этого есть пространство.
Канал в каталоге Максиметера
27 подписчиков · Психология