💎 Рубрика #открытия_недели — 8 июня 2026 г. в 11:39:14.766
💎 Рубрика #открытия_недели Это радости, благодарности, приятные впечатления, и открытия, успехи. Большие и маленькие. 1️⃣На прошлой неделе одним из приятных событий стала поездка с родными и друзьями в зоопарк. Мы гуляли, смотрели животных, и больше всего мне запомнились олени, страус и щенята. Есть что-то очень успокаивающее в наблюдении за животными - они не пытаются быть кем-то другим, не спешат, не доказывают свою ценность. Просто живут. И прикольно, как их там назвали. Например коза и козлик - Бони и Клайд, а страусы Майкл и Джексон. 2️⃣Много времени провела с близкими. Брат готовил домашние бургеры, папа - свои фирменные оладушки. А еще в деревне сажали разную рассаду, выбирали, что и где будет расти, заказали новые деревца. В таких моментах есть особое ощущение дома. 3️⃣Еще мы были в любимом ресторане с караоке и танцами. Было шумно, весело, с песнями, смехом и хорошим настроением. Я, конечно, не смогла пройти мимо танцпола, а брат даже пел. И мне нравится, что в нашей семье есть место не только серьезным разговорам, но и легкости, веселью, спонтанности. 4️⃣Продолжаю участвовать в челлендже по шагам. Заметила, что мне не нужен подвиг на 15 тысяч шагов каждый день. Мой комфортный ритм - около 4–5 тысяч ежедневно и 8–11 тысяч несколько раз в неделю. Такой формат оказался устойчивым. И главное - я действительно чувствую прилив энергии, когда двигаюсь больше, и настроение повышается. Это работает. 5️⃣Еще на этой неделе купила несколько красивых вещей для дома и просто для себя. Красивые и удобные наряды, в том числе для танцев, и ретро-чайник - который добавляет ощущение уюта. В последнее время я стала больше замечать обычные моменты жизни, получать от них удовольствие. Не только фиксировать рабочие достижения, проекты и результаты, а и просто проживать жизнь, такой какой она есть сейчас. ✅ Давайте делиться моментами счастья, замечать и сохранять их для себя🧚♀️ Что было у вас?