ПСИХОЛОГИЯ С ЛЮБОВЬЮ

БЛИНЫ, КОТОРЫЕ ПАХНУТ ДЕТСТВОМ 🥞🔥 Сегодня Масленица. И в этом празднике есть что-то очень честное. Мы печём блины не потому, что надо. А потому что хочется тепла. Запаха кухни. Шуршания масла на сковороде. Смеха за столом. Иногда один блин может сказать больше, чем длинный разговор. Он говорит: «Заходи, садись рядом». Он говорит: «Жизнь всё-таки вкусная штука».🥞 Забавно, но многие помнят не рецепты, а ощущения. Как первый горячий блин обжигает пальцы. Как сахар тает быстрее, чем успеваешь размешать. Как кто-то обязательно съедает больше всех — и делает вид, что это случайно 😄 Есть в Масленице маленький секрет. Она про то, что радость не всегда требует повода. Иногда достаточно муки, молока и десяти минут у плиты. Поздравляю вас с этим тёплым, румяным праздником. Пусть в доме сего…

🎲 ИГРА «ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ» В жизни каждого из нас бывают моменты, когда чувствуешь себя "потерянным". Не знаешь, что делать, куда идти и как выбраться из кризиса. Порой даже сам не понимаешь, чего хочешь. В такие моменты хорошим инструментом становятся трансформационные игры. Именно поэтому два года назад мы с дочерью Евгенией создали инновационную психотерапевтическую игру "Жизненный путь". Этот инструмент помогает людям лучше понять себя и решить проблемы. Полная версия игры "Жизненный путь" заменяет 2 года работы с психотерапевтом. Игра - это не беседа, а путь к переменам через опыт и осознание. В игре психика расслабляется, защитные механизмы ослабевают и мы легче видим свои страхи, привычки и ограничения. Наступает ясность. Приходит принятие себя. Мы видим конкретные шаги к из…

ИГРА «5 КЛЮЧЕЙ К СЕРДЦУ» Он и она... Они любят друг друга... Но проявляют эту любовь так, что второй её просто… не чувствует 😒. А тут еще раскиданные носки... и финансовые проблемы... И мама мужа внезапно приехала и выносит мозг... И договариваться мы не умеем... ну не учили нас этому 🙈. Возникает ощущение — "он меня не любит". 😒 Так начинают рушится отношения, после того, как проходит влюблённость. Мы часто обсуждали эти вопросы с дочерью Евгенией. Очень хотелось помочь молодым парам избежать разочарования. Так родилась наша совместная психологическая игра "5 КЛЮЧЕЙ К СЕРДЦУ".💛 В основу игры легли книги известного американского психолога Гэри Чепмен «5 языков любви» и «Одной любви недостаточно». Игра учит: - понимать и использовать языки любви друг друга; - справляться с кон…

🥛 ДИАЛОГ С ЙОГУРТОМ Представь себе, что холодильник — это портал в страну выбора. Вот он, популярный красавчик - Обезжиренный Йогурт. Белый, строгий, как стена изо льда. Ты берёшь его… и он шепчет: — «Я лёгкий, почти невесомый, ешь меня, и ничего не почувствуешь.» Ты ешь… и через час внутри пусто. Живот урчит, мозг ищет сахар, настроение скачет. Он тихо ухмыляется: — «Я модный, но сытым не сделаю.» А это - Натуральный Йогурт. Плотный, сливочный, с мягким ароматом. Он смотрит на тебя и говорит: — «Я настоящий. Я дам тебе сытость, энергию и радость.» Ты пробуешь его. И тут тело вздыхает: «Наконец-то!» Мозг соглашается: «Энергия идёт ровно, без скачков.» Гормоны улыбаются: «Баланс восстановлен.» И исследовательская сторона твоей души добавляет: ✅ витамины A, D, K2 усваиваются лучше …

ЗОЛУШКА И ФИНАНСЫ 👠💰 Давайте вспомним сказку про Золушку. Главная героиня безропотно терпит унижения, молча выполняет тяжелую работу и не жалуется отцу. Она не спорит. Не отказывается. Не пытается изменить свою жизнь сама. Золушка терпит. Привыкает. Подстраивается. И ждёт, что однажды кто-то придёт — и всё решит. Она надеется на Фею-крёстную🧚‍♀, случай, чудо. Мне очень импонирует фраза Эммы Свон в сериале "Однажды в сказке": «Хочешь, чтобы люди смотрели на тебя по-другому, заставь их. Хочешь изменить жизнь, придётся всё сделать самой. Ведь на свете нет феи-крёстной, чтобы тебе помочь». Это про взрослую позицию. Про принятие ответственности. И про финансы тоже. Пока ты живёшь иллюзиями, пока со всем соглашаешься, ты так и будешь пахать и спать на золе. 💰Деньги редко приходят …

✨ ПСИХОЛОГИЯ С ЛЮБОВЬЮ: ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН 💛 Сегодня особенный день. Я решила обновить канал. Теперь он называется «Психология с Любовью» 💛 Это пространство для женщин, которые хотят быть здоровыми, энергичными и красивыми, найти гармонию в отношениях, достичь финансового благополучия и успеха. Никаких сложных схем и «теорий», только работающие инструменты для быстрого результата. Покажу путь к: ❤️ Гармоничным отношениям. 💲 Росту дохода и легкости в жизни. 🧍‍♀Помогу обрести здоровое тело без изнурительных тренировок и диет. Хотите поближе познакомиться со мной, ЖМИТЕ СЮДА. Подписывайтесь на "Психология с Любовью". 💛 Получите действенные инструменты для гармонии в жизни, отношениях финансах. #ПсихологияСЛюбовью #Гармония #Здоровье #Отношения #Финансы

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ 🌿 МОЙ ПУТЬ К СЕБЕ И ПРОФЕССИИ Дорогие мои, если вы недавно здесь, устраивайтесь поудобнее. Собрала в одном месте несколько материалов, с которых можно начать знакомство со мной. Меня зовут Любовь Зайцева. Я психолог, нутрициолог, игропрактик и писатель. За словами «психолог, нутрициолог, игропрактик» стоит целая жизнь. С мечтами, которые долго ждали своего часа, страхом начать и открытиями, которых совсем не ожидала. В 57 лет я получила образование психолога, исполнив мечту юности. До этого были педагогика, работа, трое детей, привычка многое брать на себя. Были потери и возвращение к жизни, собственная терапия и страх начать новое дело. Поэтому слова «мне страшно», «я не справляюсь», «хочу по-другому, но не знаю как» для меня — не просто фразы. Мне знакомо, как н…

С КАКОГО РАЗГОВОРА НАЧАТЬ? 🌿 Дорогие мои, за день мы успеваем обсудить покупки, чужие новости и то, что опять подорожало. А когда дело доходит до собственных переживаний, всё собирается в одно большое: «Даже не знаю, что со мной» 🙂 Попробуйте выбрать ОДИН НЕДАВНИЙ ЭПИЗОД, который до сих пор не отпускает. Представьте: вас позвали в гости. Хотелось тихого вечера дома, но вы согласились. А потом всю дорогу сердились — и на приглашение, и на собственное «конечно, приду». Можно записать этот момент в трёх коротких строках. 💬 ЧТО ПРОИЗОШЛО? «Меня пригласили. Я согласилась, хотя хотела остаться дома». 🤍 ЧТО Я ЧУВСТВОВАЛА? Раздражение, усталость, неловкость? Можно подобрать своё слово. Если пока получается только «мне было неприятно», запишите так. 🌿 ЧЕГО МНЕ ХОТЕЛОСЬ? Побыть одной? Ув…

+3

ТЕЛЕПАТ СЕГОДНЯ НЕ ПРИНИМАЕТ 😄 Дорогие мои, этот комикс — для всех, кто хоть раз думал: «Ну можно же было догадаться!» 🔮🙂 Листайте карусель 💛 🪽 К себе — бережно. С Любовью ❤️ЛЕГКО С ЛЮБОВЬЮ ❤️

ПОСЛАНИЕ НА НЕДЕЛЮ 🌿 Дорогие мои, понедельник ещё только начался, а внутренний начальник уже собрал совещание: «На этой неделе надо успеть всё!» 🙂 Давайте оставим в планах немного места и для себя. Запустите ролик и НАЖМИТЕ НА ПАУЗУ, пока меняются картинки. Прочитайте выпавшую фразу и спросите себя: «Как я могу поддержать себя на этой неделе?» Можно выбрать маленькое действие: попросить о помощи, вернуться к любимому занятию или сделать паузу до того, как силы закончатся. То, что подходит именно вам 🤍 КАКОЕ ПОСЛАНИЕ ВАМ ПОПАЛОСЬ? И что захотелось сделать для себя? 🪽 К себе — бережно. С Любовью ❤️ЛЕГКО С ЛЮБОВЬЮ ❤️

ВОСКРЕСЕНЬЕ НАОБОРОТ 😄 Дорогие мои, у кого выходной опять устроился на работу? Сегодня — вредные советы для тех, кто даже отдыхать старается на пятёрку. Посмотрите слайд-шоу: возможно, ваш внутренний отличник уже взял блокнот. А зря — сегодня можно без конспекта 😉 Узнали себя? Улыбнёмся и попробуем наоборот: оставим немного воскресенья для себя ☕ 🪽 К себе — бережно. С Любовью ❤️ЛЕГКО С ЛЮБОВЬЮ ❤️

А ВЫ ЕСТЬ В СВОЁМ ДНЕ? ☕ Дорогие мои, список дел подождёт. Даже если делает вид, что нет 🙂 Посмотрите короткое видео и выберите маленькое «для меня» 🌿 Что это будет? 🪽 К себе — бережно. С Любовью ❤️ЛЕГКО С ЛЮБОВЬЮ ❤️