Иллюзия новой жизни, или почему ты завис на бывшей… — 23 августа 2026 г. в 07:14:10.143
Иллюзия новой жизни, или почему ты завис на бывшей… Пока переодеваешься в раздевалке после тренировки, можно услышать интересные разговоры) И так, двое парней. Примерно по 30 лет. Один другому говорит: «Смотри, моя бывшая в Турцию поехала. Фотки в сторис выложила. Наверно не одна отдыхает». А второй ему отвечает: «Ты до сих пор за ней смотришь? Вы ведь уже год не вместе. И кстати, а ты чего себе никого не найдешь?» И это очень интересный момент. Не у всех конечно, но я частенько наблюдаю такую картину, стоит мужчине расстаться с женщиной, как она тут же начинает вызывать интерес. Хотя до этого, блин, раздражала и бесила. И вот вы расстались, или развелись, и со стороны всё выглядит отлично. Ты собран, решаешь рабочие задачи, ходишь в зал и тягаешь железо. И со стороны все выглядит, что ты давно справился с расставанием. Но когда ты остаешься один, ты как будто проваливаешься в липкое чувство прошлого и застреваешь там. Пропадает настроение. А новых женщин ты мысленно сравниваешь с бывшей, и это сравнение всегда работает против них. А потом ты злишься на самого себя: «Блин, я взрослый мужик, какого черта я мониторю её соцсети? Какого черта меня волнует, с кем она проводит время?» Тебя унижает сама мысль, что она спокойно живет дальше, а ты всё ещё привязан к прошлому. Кажется, что ты потерял не просто отношения, а ты потерял свой внутренний стержень. И вот здесь кроется главная засада. Ты фокусируешь все силы чтобы просто забыть и стереть человека из памяти. Заглушаешь мысли работой, спортом, алкоголем. И это дает эффект. Но временный. Ведь на самом деле, если копнуть глубже, ты держишься совершенно за другое. Ты держишься за часть собственной идентичности, если угодно за часть своей души, которую сперва ты отдал, а потом потерял при расставании. За ту версию себя, которой ты был в тех отношениях. За потребность доказать свою мужскую значимость. За чувство контроля, которое ушло вместе с ней. Ты как будто раскололся на две части. И теперь пустота. Знакомо тебе это чувство? Что делать? Чтобы выбраться из этого состояния и не застрять там, нужно разобрать, а что ты оставил в тех отношениях? По какой части себя ты тоскуешь или возможно, какую часть тебя она оставила у себя? Вопрос не простой. Важно тщательно отрефлексировать. Потому что от этого будет зависеть насколько быстро ты себя соберешь в единое целое. Как-то так… Ну и напиши, насколько быстро ты пережил и восстанавливался после разрыва отношений? Как справлялся? Или ты до сих пор тоскуешь и думаешь о бывшей? А если ты застрял, тебе сложно самому разобраться и ты не знаешь где выход, то завтра у нас откроется набор на третий поток терапевтической группу. Тема с которой мы будем работать - отношения. Я напишу пост и выложу ссылку для регистрации. Приходи. Со всем разберемся. Все подробности будут завтра. . Родион Вознесенский