Девочки, хочу сегодня поговорить о вещи, которую очень часто путают — о самооценке и са...
Девочки, хочу сегодня поговорить о вещи, которую очень часто путают — о самооценке и самоценности. Это не одно и то же. Самооценка может быть высокой или низкой. Ты можешь считать себя красивой, умной, успешной. Можешь хорошо зарабатывать, многого добиваться, получать комплименты и признание. И при этом внутри всё равно жить с ощущением, что недостаточно хороша. Сравнивать себя с другими. Смотреть на чужую жизнь и думать, что у кого-то лучше. Стараться соответствовать. Доказывать свою ценность результатами, внешностью, отношениями, достижениями. И каждый раз, когда что-то не получается, самооценка может снова падать. А самоценность — это совсем про другое. Это внутреннее ощущение: я ценна просто потому, что я есть. Не только тогда, когда у меня всё получается. Мне не нужно быть самой красивой. Самой успешной. Самой удобной. Самой сильной. Мне не нужно постоянно заслуживать любовь и признание. Я могу ошибаться. Могу чего-то не знать. Могу передумать. Могу остановиться. Могу начать сначала. И при этом моя ценность никуда не исчезает. Вот это состояние очень меняет женщину изнутри. Потому что когда ты чувствуешь собственную ценность, ты начинаешь по-другому выбирать. Другие отношения. Другую работу. Другой уровень оплаты. Других людей рядом. Другую жизнь. Не потому, что ты стала лучше других. А потому, что перестала соглашаться на то, что тебе больше не подходит. Перестаёшь терпеть там, где тебе больно. Перестаёшь доказывать там, где тебя не ценят. Перестаёшь уменьшать себя, чтобы кому-то было удобно рядом с тобой. И постепенно появляется очень важное внутреннее чувство: Мне можно быть собой. Мне можно хотеть. Мне можно выбирать. Мне можно говорить нет. Мне можно занимать своё место. Мне можно жить свою жизнь. Вот это, девочки, и есть путь к себе. А как у тебя сейчас? Ты чаще чувствуешь внутри я достаточно хороша? Или всё ещё живёшь с ощущением мне нужно стать ещё лучше, чтобы наконец почувствовать свою ценность?