ПРАКТИКА: КАВЫЧКИ
ПРАКТИКА: КАВЫЧКИ Каждый раз, когда поймали себя на фразе из списка в предыдущем посте (или на любой похожей), мысленно ставьте вокруг неё кавычки и подпись: «— мама». И всё. Больше ничего. Не спорить. Не доказывать себе обратное. Не заставлять себя думать «я молодец, я имею право». Это не работает и обычно только злит. Задача одна - вернуть авторство. Пока фраза считается вашей, вы спорите с ней как с собой. Как только у фразы появляется автор, она перестает на вас влиять. Многие после первых суток говорят одно и то же: «я не думала, что их столько за день». Если захотите - напишите в комментариях одну свою фразу. Одной строкой, без истории и без имён. А завтра обсудим почему голова умеет договариваться: «ну она же старая», «ну потерплю», а тело - нет. Оно отвечает раньше, чем вы успеваете подумать, и ответ у него всегда один и тот же - боль и болезни. Что делать?