Еще сегодня ФИНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖА «КОД СТРОЙНОСТИ» — 22 июня 2026 г. в 14:35:01.503
Еще сегодня ФИНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ЧЕЛЛЕНДЖА «КОД СТРОЙНОСТИ» За эти дни мы с вами разобрали очень много важных тем, провели эфиры, практики, открытый урок, определили победителей и, самое главное, посмотрели на лишний вес совсем под другим углом. Спасибо каждой из вас за участие, активность, вопросы, честность и готовность работать над собой ❤️ Я решила собрать в одном посте все самые полезные материалы этой недели, чтобы они остались у вас под рукой. 👇 Сохраняйте себе этот пост и возвращайтесь к материалам в любое время. о травме Всепрощающей — сценарии, который отражается не только на нашем состоянии, но и на теле, внешности и качестве жизни. https://max.ru/ignatova_stroinost/AZ7BGGd1Fsw Упражнение, которое поможет улучшить тонус лица, уменьшить отёчность и вернуть лицу более свежий и отдохнувший вид. https://max.ru/ignatova_stroinost/AZ7FqMQXBp8 аудио я рассказываю о психологических причинах живота у женщин с травмой Всепрощающей. https://max.ru/ignatova_stroinost/AZ7LivDEQHo Практика для подтяжки живота https://max.ru/ignatova_stroinost/AZ7L09slfZE Аудио: Как мы подсознательно повторяем судьбу тела мамы или папы, даже если стараемся быть другими https://max.ru/ignatova_stroinost/AZ7QhIeIaNA Аудио: как окружение влияет на ваш вес https://max.ru/ignatova_stroinost/AZ7b5huQD48 Практика: остановка переедания https://max.ru/ignatova_stroinost/AZ7gTn-xeO0 Аудио: как понять, что вы живёте с синдромом отложенной жизни https://max.ru/ignatova_stroinost/AZ7qRFJDPCY