У меня тоже был живот, второй подбородок, отеки и лишний вес 💔
У меня тоже был живот, второй подбородок, отеки и лишний вес 💔 Сейчас мне 44, и я выгляжу даже лучше, чем в 25! Но большую часть жизни меня преследовал ОН - ЖИВОТ и лишний вес! Причины были разные - начиная от стресса и гормональных изменений до банального заедания эмоций. И я, как многие из вас, проходила через все круги ада: жесткие диеты, срывы, разочарование, мысли: «со мной что-то не так!» ⚠️ НО ОДНАЖДЫ ВСЕ ИЗМЕНИЛОСЬ! Я больше не голодаю, не сижу на диетах, ем сладкое, мучное (если хочется), хожу в рестораны, но при этом остаюсь стройной! А все потому, что однажды я перестала бороться со своим телом, научилась понимать его сигналы и потребности. И теперь мы работаем с ним в одной команде под названием «Стройные и энергичные» ⭐️ Хотите расскажу про одну мою пищевую привязку, которая не давала мне покоя несколько лет?