Кожа обвиснет, я буду как шарпей 😳 — 21 июля 2026 г. в 15:00:06.419
Кожа обвиснет, я буду как шарпей 😳 Пока Женя проводит свою операцию по склонению меня к собаке, у меня с ними связана другая очень частая история. Мне регулярно присылают фотографию шарпея и пишут: «Наталья, я хочу похудеть, но боюсь, что кожа потом будет висеть вот так…» Каждый раз мне хочется задать один вопрос. А лишний вес вас не пугает? Нет, правда, девочки! Почему перспектива того, что кожа может стать менее упругой, вызывает столько страха… А жить с постоянной усталостью и тяжестью в теле, отеками и болью от варикоза, ожирением, ожиданием диабета... Вот это вас не пугает? Наблюдать, как органы заплывают висцеральным жиром, который сжирает вашу печень. Это вас не пугает? Я уже молчу про холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуды и подвергают вас риску сердечного приступа... Получается странная ситуация: Мы боимся возможных изменений тела БОЛЬШЕ, чем того, что происходит с нами прямо сейчас? Будто человек сидит в доме, где уже пахнет гарью, и говорит: — Нет, выходить не буду. Вдруг на улице холодно и сыро. Но проблема не в улице! Проблема в том, что дом уже горит. Ваше опасение обвисшей кожи - это ужас прошлого опыта, когда вы уже пытались похудеть, жестко ограничивали себя, терпели, срывались, обвиняли себя, когда видели прибавку на весах... Поэтому мозг сегодня говорит: "Давай не будем ничего не менять. В прошлый раз было так больно" Как будто звучит как забота, а на самом деле это просто попытка защитить вас от очередного разочарования. Знаете, в чем проблема? В том, КАК вы это делали. Если снова воевать со своим телом, ждать быстрых результатов и жить в постоянных ограничениях, вы снова пойдете по тому же пути, что и раньше, а значит и результат получите такой же. Я знаю другой путь: ✅Когда вы не «ломаете» организм ради цифры на весах. ✅Когда помогаете ему постепенно восстановиться. ✅Когда меняется не только вес, но и состояние, энергия, самочувствие, отражение в зеркале. Признайтесь, что силнее вас останавливает не страх возможных изменений после похудения, а страх снова пережить неудачный опыт?