Лето, говорите, должно делать счастливее? ☀️
Лето, говорите, должно делать счастливее? ☀️ Почему тогда именно летом многим становится тяжелее? Все вокруг будто живут на максимум. Отпуска. Поездки. Красивые фотографии. Вечерние прогулки. А у тебя нет ни сил, ни желания куда-то бежать. И в этот момент появляется ещё одно чувство — вина. «Почему я не радуюсь?» «Почему у всех столько энергии, а я ничего не хочу?» «Со мной что-то не так?» Но проблема не в тебе. Мы слишком часто сравниваем своё внутреннее состояние с чужими лучшими кадрами. Не видя их усталости. Их тревог. Их сложных дней. Запомни одну простую вещь: ты не обязана проживать лето так, как его проживают другие. Не обязана постоянно быть счастливой. Не обязана соответствовать красивым картинкам. У каждого человека свой ритм. И иногда лучшая забота о себе — перестать требовать от себя радости по расписанию. А как у вас? 👍 — Иногда действительно чувствую давление летом. ❤️ — Лето для меня время восстановления. Психология тела | Саморазвитие