🌱 Ты можешь любить людей и всё равно выбирать себя.
🌱 Ты можешь любить людей и всё равно выбирать себя. Можешь отказать. Можешь не приехать. Можешь не помочь. Можешь сказать, что тебе больно. Можешь поставить границу. Можешь выбрать отдых вместо чужой просьбы. И это не делает тебя плохим человеком. Просто нас часто учат, что хорошая женщина — та, которая всем удобна. Но у удобства есть цена. Ты постепенно привыкаешь отодвигать себя на последнее место. А потом не понимаешь, почему внутри столько раздражения и усталости. Забота о себе — не эгоизм. Это способность помнить: «У меня тоже есть желания. У меня тоже есть предел. У меня тоже есть право на выбор». И чем раньше ты это признаешь, тем меньше тебе придётся спасать себя от жизни, которую ты сама построила ради чужого удобства. ❤️ — если учишься выбирать себя без чувства вины Психология тела | Саморазвитие