Вы давно не оставались наедине с собой...
Вы давно не оставались наедине с собой... Проснулись — сразу телефон. Появилась свободная минута — открыли соцсети. Едете в машине — включили музыку. Перед сном — сериал или бесконечная лента. Кажется, что так проще. Но иногда мы убегаем не от тишины. Мы убегаем от собственных мыслей. Потому что именно в тишине появляются вопросы, которые долго откладывали: «Я действительно счастлив?» «Этой ли жизнью хочу жить?» «Что я давно перестал чувствовать?» Тишина не пугает. Пугает честность, с которой она помогает увидеть себя настоящего. Но именно с этой честности начинаются самые важные перемены. А вы умеете оставаться наедине с собой? 👍 — Нет, постоянно отвлекаю себя. ❤️ — Да, именно в тишине нахожу ответы. Психология тела | Саморазвитие