Спокойствие это не слабость
Спокойствие это не слабость Это самая тихая сила которую вы можете в себе найти... Сегодня утром не спешите хватать телефон Не бросайтесь в список дел Не включайте новости Просто посидите две минуты в тишине Почувствуйте как вы дышите Как ваше тело касается стула Как мир за окном крутится без вашего участия Эти две минуты создадут внутри вас пространство Которое никто не сможет занять С каким состоянием вы входите в день? 👍 - С внутренней тишиной и ясностью ❤️ - С тревогой и мыслями наперегонки Психология тела | Саморазвитие
356 просмотров