Как отличить психосоматику от интероцептивной реакции?
Как отличить психосоматику от интероцептивной реакции? ⠀ Утром настроение не очень было, пошла искупалась в горной воде, и все настроение взлетело и улыбка появилась - прекрасный комментарий под постом (благодарю). ⠀ Или плохо спали ночью - дискомфорт весь день. На следующий день выспались, прекрасное самочувствие. Или поссорились с подругой - дискомфорт весь день, помирились к концу дня, стало хорошее самочувствие. ⠀ Конкретная причина, ситуация разрешается, вы восстанавливаетесь. ⠀ Сложный пример: Неосознаваемый страх, если произошли изменения химического состава крови или неосознаваемые сигналы сердца. Вам тревожно, обращаетесь к врачу, проходите обследования, выясняется определённое заболевание на начальной стадии. ⠀ Выше все примеры нормальной интероцептивной реакции, о которой я писала и говорила в ролике. ⠀ Психосоматика выглядит по-другому, два примера. ⠀ У женщины постоянные головные боли. Думает, что просто устала и надо выспаться, но сон не всегда помогает, боль возвращается. И в этот момент женщина думает, что у неё что-то смертельное, неизлечимое, внутри тревога увеличивается, голова сильнее болит. ⠀ Подросток думает, что что-то не то съел или выпил, а у него синдром раздражённого кишечника. Пьёт таблетки, которые даёт ему мама, но легче не становится... ⠀ Они словно "бегают по кругу": замечают дискомфорт, пугаются, тревога внутри увеличивается, дискомфорт усиливается. Обращаются к врачам, но органической патологии не находят. ⠀ И здесь важно обратиться к клиническому психологу, к врачу соматологу. Если остались вопросы, пишите в комментариях