✅ Тебе трудно жить в неопределённости ✅ Страх сковывает ✅ Боишься допустить ошибку ✅ Тревога захлестывает ✅ Мысль о том, что ты не справишься, не даёт покоя Если узнал себя, то ты в нужном месте.
Последние посты
Лента канала- 5 минут в бассейне, которые объясняют, почему мы тонем в тревоге
Знаете, как тренируют «морских котиков» — спецназ в США?
Им связывают руки и ноги и бросают в бассейн на 5 минут. Если тянуть голову к поверхности — быстрее уйдёшь под воду. Если барахтаться — силы иссякнут, и ты захлебнёшься. Если п…3 авг. 2026 г., 07:5520
- Там, где темно: помогаю найти опору
⠀
Необычный маяк Сайнасаари — в переводе с финского «Далёкий» — стоит в конце волнореза из гранитных плит на Ладожском озере и работает по сей день.
⠀
Это ориентир, который помогает людям попасть в безопасную гавань — и в непогоду, и в тёмное время суток.
⠀
Так и …31 июл. 2026 г., 06:1258
- Быть собой, а не
"успеть всё "
⠀
Лето для того, чтобы напомнить о важном: уверенность - это не про то, сколько ты успел мест посетить, чего достиг, а про то, насколько в ладу с собой.
⠀
В июле с подругой выбрались к Радоновым источникам в Лопухинке - на ту самую охраняемую природную территорию. Зна…30 июл. 2026 г., 04:0839
- Факты о мозге
00:00 О конечности мозга
03:33 Чем грозит ранний "перегруз" мозга?
05:36 Созревание мозга
07:48 Критическое мышление
08:48 Как определить: какое полушарие доминирующее?
12:44 Как угасает мозг?29 июл. 2026 г., 11:2558
- Фиксированное vs мышление роста: почему „я не справлюсь“ — это не про тебя, а про установку»
⠀
Когда сил почти нет, любая новая задача выглядит как что-то невозможное. И тут внутри очень уверенно звучит: «Не потяну», «Это не моё», «У других получается, потому что они другие», "Пробовал много вариант…24 июл. 2026 г., 04:1168
- Всегда есть у человека выбор23 июл. 2026 г., 03:0791
Подписчики
118
Публикации
79
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
20 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
13
публикаций
Просмотров за 90 дней
8 694
Ср. просмотров на пост
181

