💎Не бойтесь своей «Тени» - она ваш самый мощный ресурс!
💎Не бойтесь своей «Тени» - она ваш самый мощный ресурс! Сегодня поговорим о том, что мы так старательно прячем даже от самих себя - о нашей "Теневой стороне". «Тень» (концепция К.Г. Юнга) - это не просто "плохие" черты. Это сокровищница всего, что вы в себе когда-то отвергли или подавили, потому что общество, семья или вы сами решили, что это "недостойно". 🫣 Мы запихиваем эти качества в тёмный подвал бессознательного 🤐, тратя колоссальное количество энергии на их сдерживание. Что "Тень" в себя включает: 👤 черты характера 👤 эмоции 👤 желания, вызывающие у нас стыд 👤 импульсы, вызывающие вину или осуждение. Например: 🧟♀️ гнев 🧟♀️ зависть 🧟♀️ эгоизм 🧟♀️ агрессия 🧟♀️ жадность 🧟♀️ слабость Как она проявляется: 🗣 Через сильное осуждение или раздражение в отношении других людей (проекция) - то, что нас "цепляет" в других, часто является нашей непринятой «Тенью». 🗣 Через спонтанные, неконтролируемые реакции или поступки. 🗣 Через внутренний конфликт, чувство неполноценности или вины. «ТЕНЬ» - ЭТО НЕ ВРАГ. ЭТО ПОТЕНЦИАЛ, ЗАКЛЮЧЁННЫЙ В КЛЕТКУ. 🧗🏻♀️ 💎Пока вы отрицаете часть себя, вы живете "половинчатой" жизнью. Принятие «Тени» делает вас подлинным и цельным ☯️