Что вы получите на эфире Дарьи Токарь и с чем уйдёте? 🤍
Что вы получите на эфире Дарьи Токарь и с чем уйдёте? 🤍 Нам хочется, чтобы после этой встречи у вас осталось не просто много новой информации, а понимание, что делать дальше. На эфире мы поговорим о спине, суставах, тревоге и внутреннем напряжении. Во время эфира вы: ● Узнаете, на что обращать внимание, когда беспокоит тело, и как отличать свои наблюдения от предположений. ● Разберётесь, как замечать собственные реакции и переживания без поспешных выводов о причинах боли. ● Вместе с Дарьей выполните практику «Внутренняя опора». ● Сможете задать свой вопрос в чате. А с собой заберёте: 🎁 Гайд «7 вопросов к телу» — подарок за регистрацию. 🎁 Мини-дневник самонаблюдения на 3 дня — подарок участникам эфира. И самое главное — понятные вопросы к себе, опыт практики и инструмент, который поможет продолжить наблюдения уже после нашей встречи. 👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО по ссылке https://assurgina.getcourse.ru/efir_daria_15_oktober?utm_source=max&utm_medium=messenger&utm_campaign=daria_14_oct_2026&utm_content=registration_invite 14 октября, 14:00 мск. Участие бесплатное. Приходите! Будем учиться внимательнее относиться к себе, без страха и лишнего давления. ❤️