Практика осознанности за полминутки 🌞 — 19 июня 2026 г. в 18:36:38.613
Практика осознанности за полминутки 🌞 Девочки, всем привет! Как проходят ваши дни перед летним солнцестоянием? Как энергия? Замечаю, что у многих сейчас может портиться настроение, подниматься тревоги, страхи. Вдруг начинают срабатывать старые паттерны поведения — всплывает то, что когда-то было не доработано или на что мы даже не смотрели. Обиды, страхи, отголоски прошлого. Для себя в такие моменты я делаю одну практику осознанности. Она занимает буквально полминутки — ровно когда что-то поднимается изнутри. Хочу поделиться этой практикой с вами 💛 Если вам интересно — ставьте ➕ под этим постом. Я отправлю практику каждой в личку. Психология Женских Денег МАХ | ТГ | ВК
90 просмотров