ТРЕВОГА — 27 апреля 2026 г. в 09:56:47.405
ТРЕВОГА ⚡️Тревожность-эпидемия XXI века. Парадокс в том, что мы каждый день самостоятельно "убиваем" свою жизнь ненужной суетой, страхами о будущем, сожалением о прошлом и при этом очень боимся смерти... ️⚡️Каждый день мы испытываем внутреннее напряжение, пытаясь контролировать свою жизнь и жизнь близких нам людей. Наша психика большую часть времени находится в режиме "боевой готовности"...вдруг что-то случится... Важно понимать, что тревога это нормальная адаптивная эмоция, которая возникает в ответ на КОНКРЕТНУЮ угрозу и помогает организму мобилизоваться. Проблема начинается тогда, когда тревожность выходит за пределы нормы и становится постоянным спутником повседневности. ⚡️️Почему женщине важно избавиться от такой "подруги"? Тревога- это состояние в котором сложно расслабиться, она порождает беспокойство, напряжённость и раздражительность. Она даёт скованность и напряжение в мышцах. Она заставляет ждать от мира опасности. А теперь давай вспомним, что женственность- это мягкость, гибкость, чувствование себя и доверие миру. В женственности нет места контролю и борьбе. Женственность - это поток! А тревога блокирует этот поток. ⚡️️С тревогой важно и нужно работать! Важно найти какие причины ее вызывают, разобраться в них и понять как можно изменить свое восприятие и реакции. ️✅ Напиши в комментариях как часто ты испытываешь фоновую тревогу и мешает ли она тебе жить? Канал "Психология женской Души" ⚡️Для записи на консультацию напиши мне и мы подберём подходящее время. #психолог #психология #консультацияпсихолога #психологонлайн #онлайнпсихолог #женскаяпсихология #женскаядуша #женскаямагия #женственность