Психология жизни

Здоровье · 14 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧐Официально тревожность не поддаётся лечению. По мнению психологов, это стабильный реф...

🧐Официально тревожность не поддаётся лечению. По мнению психологов, это стабильный рефлекс, который сохраняется на протяжении всей жизни, поэтому человек должен научиться самостоятельно контролировать его. В качестве помощи подходят постоянные занятия спортом и встречи с психотерапевтом. Но самое важное — способность задавать себе необходимые вопросы.