Легкая мотивация для тех, кто испытывает апатию: если нет желания действовать, но нужно...
Легкая мотивация для тех, кто испытывает апатию: если нет желания действовать, но нужно — попробуй изменить название задачи. • Вместо уборки — наведение комфорта. • Вместо тренировки — заряд бодрости. • Вместо отчёта — пропуск к внутреннему покою. Мозг воспринимает не сами события, а формулировки, которыми их обозначают. Измени название задания — сопротивление ослабевает, появляется ощущение, что это действительно возможно выполнить.
188 просмотров