🫨Хочешь активизировать ум? Попробуй решить таблицу Шульте.
🫨Хочешь активизировать ум? Попробуй решить таблицу Шульте. Это не игра и не тест, а простая практика, действительно улучшающая память и внимание. 1. В первой таблице с черно-белыми цифрами последовательно найди числа от 1 до 80. Задача кажется простой, но через короткое время почувствуешь, как мозг начинает работать активнее. Этот способ развивает периферическое зрение и помогает лучше сосредоточиться. 2. Во второй таблице держи взгляд на буквы ЧБ в центре и не отвлекайся, пока отыскиваешь числа от 1 до 48. Фокус станет заметно лучше, а мысли — более четкими.
226 просмотров