Просыпаетесь с ощущением усталости?
Просыпаетесь с ощущением усталости? Часто раздражаетесь на родных? То, что раньше приносило удовольствие, больше не радует? Многие в такой ситуации склонны обвинять себя. Однако именно так может проявляться начало депрессивного состояния или выгорания. Чем больше человек пытается преодолеть эти чувства усилием воли, тем хуже ему становится.
393 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 537 подписчиков · Психология