Почему одна часть клиента держит всё под контролем, а другая внезапно разрушает все планы? — 15 августа 2026 г. в 09:11:00.548
Почему одна часть клиента держит всё под контролем, а другая внезапно разрушает все планы? Человек тщательно следит за питанием, а затем переедает... Хочет близких отношений и отдаляется, когда партнёр становится действительно важен... Ставит перед собой задачи и откладывает их выполнение... IFS-терапия предлагает рассматривать такие противоречия не как слабую волю, а как взаимодействие частей внутренней системы личности. В модели IFS выделяют три основные категории частей: Менеджеров, Пожарных и Изгнанников. Это функциональные категории, которые помогают понять внутреннюю динамику клиента. 🙎 Менеджеры стремятся заранее не допустить болезненных переживаний. Они могут проявляться через контроль, перфекционизм, повышенную ответственность, стремление всем угодить, избегание риска или жёсткую самокритику. Например, внутренний критик может исходить из убеждения: «Если я первым укажу тебе на недостатки, другие не смогут унизить или отвергнуть тебя». 🚶♀️➡️Изгнанники - уязвимые части, связанные с переживаниями страха, стыда, одиночества, беспомощности или отвержения. Они могут сохранять болезненные воспоминания, телесные ощущения и представления о себе: «Со мной что-то не так», «Я никому не нужен», «Я не могу себя защитить». Другие части стараются не допустить повторного переживания этой боли. Поэтому в IFS специалист сначала выстраивает контакт с защитной системой и только затем переходит к работе с уязвимым материалом. 👩🚒 Пожарные вступают в действие, когда болезненные чувства уже активировались. Они стремятся как можно быстрее снизить напряжение или отвлечь человека от переживаний. Такими стратегиями могут становиться переедание, употребление психоактивных веществ, импульсивные покупки, агрессия, уход в работу или эмоциональное отключение. Менеджеры и Пожарные действуют по-разному, но выполняют защитную функцию. Так может возникать внутренний цикл: одна часть вводит строгие правила, напряжение нарастает, другая часть устраивает срыв, после чего контроль и самокритика усиливаются. Эту тему участники будут осваивать на программе повышения квалификации «Терапия внутренних семейных систем» 📚 🔗 https://clck.ru/3VE5wt В программе: 🟣Основные концепции IFS и качества Селф; 🟣Менеджеры, Пожарные и Изгнанники; 🟣Базовый протокол 6F; 🟣Работа с защитными и уязвимыми частями; 🟣Внутренние конфликты и зависимое поведение; 🟣Практика в мини-группах с фасилитаторами. 🗓 22 сентября - 22 декабря 2026 года Я тоже буду! Присоединяйтесь!