Казалось бы, давление должно повышаться от страха, гнева или конфликта. Но иногда челов... — 2 сентября 2026 г. в 14:55:06.604
Казалось бы, давление должно повышаться от страха, гнева или конфликта. Но иногда человеку становится плохо именно после хорошей новости, встречи с детьми, праздника или долгожданного события. Потому что тело реагирует не на то, приятная эмоция или неприятная, а на силу возбуждения. При бурной радости выделяется адреналин, сердце сокращается чаще, меняется тонус сосудов — давление временно повышается. В 60+ года эта реакция может быть сильнее из-за снижения эластичности сосудов. Но иногда за радостью скрывается установка: «Слишком хорошо — скоро случится плохое». «Я этого не заслуживаю». «Теперь все смотрят на меня». «Нельзя терять контроль». Человек улыбается, а внутри уже ждёт расплаты за счастье. Особенно сильно на давление может влиять токсичный стыд. Стыд — это не просто «я сделал что-то не так». Это переживание: «Со мной что-то не так. Сейчас другие это увидят. А что скажут?» Человек пытается сохранить лицо, скрыть волнение, подавить слёзы, не показать слабость. Внешне он спокоен, но внутри организм готовится защищаться: учащается пульс, напрягаются мышцы, меняется дыхание и может повышаться давление. Иногда человек стыдится не только ошибок. Он стыдится собственного успеха, внимания, удовольствия и права быть счастливым. Так бывает, если в детстве он слышал: «Не радуйся раньше времени». «Много смеёшься — потом плакать будешь». «Не хвастайся». «Что люди подумают?» Радость становится опасной. Вместе с ней автоматически включаются тревога и контроль. Возможная цепочка выглядит так: радостное событие → внимание окружающих → стыд или тревога → внутреннее напряжение → скачок давления. Стыд может быть эмоциональным триггером у человека с уже существующей уязвимостью. Психотерапия не заменяет кардиолога. Она помогает понять, почему даже счастье организм встречает не расслаблением, а готовностью к опасности. Иногда давление поднимается не от радости. А от внутреннего запрета радоваться. ❇️❇️❇️⠀ Запись на приём на сайте www.psyho-somatika.com или в личных сообщениях лично (г. Краснодар) и онлайн эффективность одинаковая Дмитрий Плотников