🩺 НАВЫК, КОТОРЫЙ МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ: СЛЕДИ ЗА СВОИМ ДАВЛЕНИЕМ
🩺 НАВЫК, КОТОРЫЙ МОЖЕТ СПАСТИ ЖИЗНЬ: СЛЕДИ ЗА СВОИМ ДАВЛЕНИЕМ Большинство людей - особенно те, кто считает себя «бессмертными» — приклеивают себе разные ярлыки и определения: «я упрямый», «я дерзкий», «я грубый», «я несдержанный», «я раздражённый», «я тревожный» и тому подобное. Существование остального они отрицают или избегают. Эти «бессмертные» срастаются со своими состояниями, прямо как с ИНН 😁. Приём номер один — когда ты «склеиваешься » со своим состоянием, померь давление. Померь давление, когда тебе комфортно. И померь, когда ты — «свой ИНН» 😁. Это трудный приём? Нет. Цена вопроса — купить тонометр от 600 до 1200 рублей. Будут вопросы — пиши. Я рядом… ✋❤️ ⚠️ Важно: это не назначение и не самолечение. Контроль давления — базовый навык, но интерпретация цифр и подбор терапии — только с врачом. Берегите себя. #давление #гипертония #здоровье #самоконтроль #тонометр #профилактика #будьздоров