Вопрос, на самом деле, очень интересный, хоть и не простой
Вопрос, на самом деле, очень интересный, хоть и не простой Попробую объяснить. Звучит это также как: «почему некоторые курят, пьют и ничем не болеют, а люди, без вредных привычек иногда страдают от неизлечимых заболеваний» Увы, факторов много, тех которых мы не знаем и не видим, НО, есть то, чем мы объективно можем управлять - в случае с ментальным здоровьем это психогигиена (правила гигиены: цифрового отдыха, сна, режима дня, труда и отдыха, социальная гигиена - отношений с собой и миром) Если соблюдать эти правила, продиктованные организмом, можно очень сильно повлиять на течение тревожных расстройств и депрессий. Подчеркну, это не лечение, а правила гигиены. Без их соблюдения любой организм будет страдать, вопрос времени и ресурсности. Измерить ресурсность мы не можем, но силы могут закончится в самый неподходящий момент, и произойдет это, рано или поздно, у всех, кто пойдет против правил психогигиены функционирования своего организма.