Завела тему, а дальше что? — А дальше хоть в двух словах, но объясни. Хотя тема на мног... — 23 июля 2026 г. в 10:34:35.382
Завела тему, а дальше что? — А дальше хоть в двух словах, но объясни. Хотя тема на многотомник тянет. А я сейчас к такому не готова. Поэтому коротко вот так⤵️ Стыд бывает конструктивным и токсичным. Конструктивный стыд — это то чувство, которое (хотя некоторые коллеги со мной тут поспорят) как раз и является основой эмпатии: он помогает почувствовать другого человека. Ведь чувство стыда возникает в тот момент, когда меня видят и оценивают. И это та самая связка, из которой рождается эмпатия: умение замечать другого и догадываться о его переживаниях по принципу проекции. ➡️ Я знаю, каково это, когда на меня смотрят и я знаю (в моём личном опыте это есть), что я чувствую, ➡️ поэтому могу представить, что происходит с другим в похожей ситуации. Хотя на самом деле мы никогда не можем точно знать, что внутри у других: тут нам нужно вспомнить про феномен экзистенциального одиночества (пояснительная бригада требуется?). Но токсичный стыд действует прямо противоположно: мы теряем способность сопереживать, дистанцируемся от другого и (часто) начинаем сами его стыдить. Резюме: конструктивный стыд помогает понимать другого и не причинять ему лишней боли. Деструктивный (токсичный) ранит и нас (направлен внутрь) и других (направлен вовне). Как вам такой взгляд на стыд?