Где проходит граница нормы и перегруза 🌊 — 26 марта 2026 г. в 11:01:01.083
Где проходит граница нормы и перегруза 🌊 Вот смотрите. Условно, сотрудник сидит с вами с девяти до шести. Потом еще в чате висит до девяти вечера. Потом в выходные отвечает. Вроде старательный, ответственный, не жалуется. А через три месяца приносит заявление: «Больше не могу, выгорел». И вы в растерянности: «Но ты же не говорил! Ты же справлялся!» Справляться и гореть — это не всегда про громкие крики о помощи. Часто люди молчат до последнего. А задача руководителя — заметить, где та самая красная линия, за которой начинается разрушение. На что обращать внимание? ➡️ Человек перестает спорить. Звучит странно, но если ваш активный сотрудник, который всегда отстаивал свое мнение, вдруг стал на все соглашаться — это не про «стал удобным». Это про «нет сил бороться». ➡️ Исчезают эмоции. Раньше шутил, злился, радовался — а теперь ровный, спокойный, безэмоциональный. Часто руководители радуются: «О, повзрослел!». Но это может быть про то, что человек просто отключил чувства, чтобы выжить. ➡️ Работа перетекает в жизнь без границ. Если человек пишет в 11 ночи, отвечает в выходные, берет задачи в отпуск — это не про супер-лояльность. Это про то, что внутреннего стопа уже нет. А когда нет стопа, скоро не будет и сил. ➡️ Формальные ответы и отключенные камеры. «Все ок», «норм», «понял» — если раньше человек писал развернуто, а теперь отмалчивается, это повод заглянуть ему в глаза не на общем созвоне, а лично. Где та самая граница нормы? 💥Простой маркер: если человек жалуется на усталость, но при этом восстанавливается за выходные — это еще норма. Если выходные не помогают и в понедельник он уже разбитый — это перегруз. Если отпуск не помогает и после двух недель отдыха все еще пустота — это выгорание. Важно замечать не только продуктивность, но и состояние. И спрашивать не только «как задача?», но и «как ты сам?». А вы по каким признакам замечаете, что сотрудник на пределе? 👀 - по глазам на созвонах 📉 - по качеству кода/задач 🤐 - по молчанию в чатах 🤷 - сложно заметить, пока не грянет Берегите себя🙏