Вам не «никто не нужен». Вам страшно, что вас увидят настоящим. — 25 августа 2026 г. в 15:34:33.307
Вам не «никто не нужен». Вам страшно, что вас увидят настоящим. Вы вроде хотите отношений, но как только кто-то приближается, то вы начинаете отдаляться. Вам становится тесно, скучно, тревожно. Вы находите кучу недостатков в партнёре и сбегаете. А потом снова грустите в одиночестве. Это не «сложный характер». Это страх близости. Где-то внутри живёт убеждение: «Если меня узнают по-настоящему то я не понравлюсь». Или: «Близость это боль, предательство, потеря себя». Психика защищает вас от возможной боли, но вместе с болью отрезает и любовь. Вы не можете выборочно онеметь. Нельзя заглушить только страх, оставив радость. Придётся учиться доверять маленькими шагами. Задание: В следующий раз, когда захочется сбежать из-за «непонятной тревоги», скажите партнёру (или другу) честно: «Мне сейчас страшно от близости, но я не хочу отдаляться». Это уже шаг. #психология_для_жизни #страх_близости #боюсь_любить #доверие_шаг_за_шагом #эмоциональная_защита Мы в VK: https://clck.ru/3UVBvj