П

🫧"Пульс-Н2"

Здоровье · 15 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Первое — не паниковать. Это не диагнозы. Это сигналы для внимания.

Первое — не паниковать. Это не диагнозы. Это сигналы для внимания. Второе — не игнорировать. Организм послал сигнал — значит что-то требует внимания. Третье — начать с базового обследования. Общий анализ крови, ферритин, витамин D, ТТГ, глюкоза — это минимальный набор который даст картину. Четвёртое — восполнить базовые дефициты. В большинстве случаев за этими сигналами стоят вполне конкретные нехватки — магний, железо, витамин D, цинк, витамины группы В, их можно влсполнить! Будьте здоровы!